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好多人都話減肥係女仔嘅終身事業(๑･̆⍛･̆๑)減肥又要控制食量食得少又餓，食得遲又好罪惡ㅠㅠ唔食嘅話肚空空肚餓嘅感覺又好難受(◞‸◟；)咁就不如試下呢款低卡又飽肚嘅 PPAEBAR 蛋白棒啦～呢款PPAEBAR蛋白棒係身材超FIT嘅韓韶禧代言(｡･ω･)ﾉﾞ佢有兩隻味一隻係白朱古力莓味，一隻係黑朱古力味ヽ(´･ω･`)､兩款都係採用咗易消化嘅100%植物性蛋白質不含反式脂肪同膽固醇，可以放心食(..

CO-CO LAB聯乘Kakao Friends穀物代餐包裝印有Ryan, Apeach, Frodo等角色好可愛～含12種維他命及礦物質，營養充足無糖、無防腐劑、無色素，非常健康～低卡路里又飽肚，最岩運動減肥食！Blue - 穀物&酵素，每包僅200 kal五穀粉（豆、小麥、燕麥、玄米、麥片），香濃可口含混和穀物發酵酵素，幫助吸收。採用椰子花汁粉末代替傳統砂糖Pink - 乳酪&膠原蛋白，每包僅..

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想瘦身都唔需要挨肚餓既～可以用代餐增加飽腹感！為大家推薦呢款係韓國超紅既the bagel Nutri D-day Diet 韓國減肥代餐奶昔一盒14包 (9款口味)：草莓酸奶*1  香草*1  薄荷朱古力*1核桃杏仁*1  朱古力*1  櫻桃草莓蔓越莓*2咖啡拿鐵*2  香燕麥*2  COOKIE&CREAM*2多款口味輪住飲，日日飲都唔怕會厭！好味又健康1包只要加入200ml牛奶/乳酪/豆奶/..

Sosolife既巧克力穀物棒一盒有5條無論係口癢果陣當零食食或係當代餐食從而減少食量都一樣好適合減緊肥既您～蒟蒻、羅勒籽、朱古力、糖漿只係用左4種材料製成！一條只有97Kcal充滿膳食纖維，而且材料遇水會澎化提供飽足感，餐前30分鐘食可以減少食量平常口癢食佢都唔會有負擔，減肥無壓力！香脆既口感搭配甜甜既朱古力好好味嫌單調既都可以加入低脂奶/植物奶簡單快捷變身成代餐～↓↓↓↓↓【Sosolife ..

今日要介紹既係SosoLife 高纖代餐羅勒籽食用方法好簡單：餐前30分鐘配合飲充足清水進食5-10顆羅勒籽*要注意既係一日唔可以食超過30粒同埋如果冇飲充足既水反而會引起胃痛同便秘架*羅勒籽係由混合檸檬香蜂草萃取粉末同穀物糖漿製成直徑唔夠1cm大小既黑色藥丸狀有效促進腸道蠕動、改善肥胖控制到食慾之餘可以排出更多便便一齊黎睇下呢個小實驗～將一粒羅勒籽放入水中..

春天就黎到啦~終於可以拎返啲短褲短裙出黎落下腳仔 但係冬天食得太多 已經著唔返了........係時候開始減肥啦TTT其實減肥無想像中咁難~我地黎學下韓國男團成員神童COMEBACK時既減肥方法! 佢減肥既重點係—肚餓既時候唔好忍 食啲唔會長肉既食物   其中一款提到既就係bellybully果凍 佢既只有4-6kcal   食27包先等於1罐汽水既卡路里 60包先等於1個杯麵 簡直係口痕時..